Alaptarea - Sanatatea pruncului

Clara · Trimis: 25/11/2007 16:21 Titlul subiectului: Alaptarea - Sanatatea pruncului

[b]Alaptarea si beneficiile ei[/b]

Alaptarea reprezinta hranirea copilului direct de la san sau cu biberonul dupa extragerea laptelui cu susținerea unei pompe. Laptele de mama este hrana ideala pentru copil, fiind cea mai completa si mai nutritiva sursa necesara copiilor pana la varsta de 6 luni.
De asemenea, alaptarea ponderează riscul copilului de a dezvolta:
- diferite tipuri de infectii
- eczeme si astm bronsic
- obezitatea
- hipertensiune arteriala
- diabet zaharat
- dislipidemii
Alaptarea este utila mamei pentru:
- refacerea dupa stresul sarcinii, travaliului si nasterii
- crearea unei legaturi afective cu copilul
- micșorează riscul de cancer mamar
Este cea mai rapida si convenabila masura de a hrani copilul.

[b]Durata de alaptare
[/b]
Asociatiile internationale specializate sustin cu tarie alaptarea. Astea recomanda alaptarea copiilor timp de cel putin un an. Nou-nascutii si copii mici primesc multi nutrienti din laptele de mama, ceea ce sustine continuarea alaptarii si dupa un an. De la varsta de 6 luni se incepe diversificarea alimentatiei (introducerea unor noi alimente in paralel cu alaptarea).
Producerea laptelui matern
Hormonii pregatesc si declanseaza lactatia. Spre sfarsitul sarcinii si in primele zile dupa nastere, glandele mamare produc colostrul. O data ce placenta este extrasa dupa nasterea copilului, corpul mamei elibereaza prolactina, un hormon ce stimuleaza lactatia. Sanii produc mai mult lapte dupa inceperea alaptarii. Cu cat mai des este alaptat copilul, cu atat este produs mai mult lapte.
Laptele tranzitional, care se secreta in zilele 3-6 dupa nastere, este similar cu laptele matern matur, dar contine mai multe proteine. Cand incepe secretia laptelui tranzitional, sanii vor deveni mai plini si mai duri. Producerea laptelui matur incepe de obicei in zilele 10-15 dupa nastere. Asta contine 50% lipide (grasimi), 45% carbohidrati (zaharuri) si 5% proteine. Marea majoritate a carbohidratilor reprezinta zaharul laptelui (lactoza), care favorizeaza absorbtia calciului la copil.

[b]Planificarea alaptatului[/b]

Este necesara o strategie de alaptare:
- se discuta cu medicul la inceputul perioadei prenatale despre planurile de alaptare. In timpul primului consult, este necesara o examinare a sanilor. In cazul depistarii unor formatiuni sau neregularitati se decid modalitatile optime de tratament. Medicul trebuie informat despre orice interventii chirurgicale anterioare la nivelul sanilor (reductii, implanturi sau biopsii)
- viitoarea mama trebuie sa ceara medicului informatii, daca exista intrebari sau nelamuriri despre alaptare
- daca e întâia data cand alapteaza, mama ar trebui sa participe la cursuri despre alaptare si sase alature unui grup de sustinere al alaptarii. Multe spitale si maternitati pun la dispozitie asistente, infirmiere sau consultanti in lactatie ce pot acorda asistenta specializata. Cursurile si grupurile de suport ajuta viitoarea mama sa poata anticipa si sa rezolve problemele legate de alaptare
- achizitionarea produselor necesare alaptarii (pernute pentru sani, crema pentru mameloane, perne pentru alaptare si pernute pentru eructatii). De asemenea, dupa nastere ar putea fi utila o pompa pentru sani atunci cand debuteza lactatia
- informarea familiei si prietenilor despre intentia de a alapta. Este important ca eforturile mamei sa fie sustinute
- cumpararea unei carti despre alaptare pentru indicatii rapide. Poate fi util sfatul medicului sau vizita la librarie sau la biblioteca locala.

[b]Este dificil sa alaptezi?[/b]

Alaptatul este o tehnica ce se poate invata si care se va imbunatati pe masura ce va fi exersata. Aproape toate problemele legate de alaptare, de exemplu durerea mamara, pot fi rezolvate printr-o tehnica corecta si cu ajutorul medicului sau consultantului in lactatie. De obicei, primele saptamani ale alaptarii sunt cele mai solicitante.

Sursa : SfatulMedicului.ro

Clara · Trimis: 25/11/2007 16:25 Titlul subiectului:

[b]Beneficii[/b]

Alaptarea este cea mai naturala cale pentru nutritia copilului. Laptele matern asigură copilului avantaje nutritionale si pentru sanatate unice, precum:
- anticorpi pentru intarirea sistemului imunitar
- reducerea riscului pentru eczeme
- reducerea riscului pentru astm bronsic
- reducerea riscului pentru obezitate in timpul copilariei
- reducerea riscului pentru diabet zaharat si hipertensiune arteriala
- reducerea riscului pentru dislipidemii (valori crescute ale colesterolului sau trigliceridelor in timpul vietii)
Hranirea copilului cu lapte de mama are un convenient in plus prin existenta unei surse de hrana in orice moment si care nu necesita o pregatire speciala.

[b]Cum este afectata mama de alaptat?[/b]

La simplu timp dupa nasterea copilului, alaptarea ajuta trunchiul mamei sa se refaca dupa stresul sarcinii, travaliului si nasterii. De asemenea, alaptarea scade riscul de a dezvolta cancer de san - riscul se atenuează cu cat perioada de alaptare este mai lunga. Corpul mamei cauzează prolactina, hormon care pregateste organismul pentru alaptare in timpul sarcinii. Dupa nastere si extragerea placentei, prolactina produsa depinde de frecventa alaptarii: cu cit alaptarea este mai frecventa, cu atat se secreta mai multa prolactina si secretia lactata creste.
Alaptarea stimuleaza si secretia de oxitocina, care ajuta uterul sa se contracte, scade hemoragia si revenirea mai rapida la dimensiunile din timpul sarcinii. Aceste contractii se simt la cateva ore dupa nastere si sunt faimoase ca dureri postpartum. Pot fi usor inconfortabile si se mentin pentru 1-2 zile.
Oxitocina stimuleaza si reflexul „de curgere”, care apare imediat dupa inceperea alaptarii sau pomparii. Acest reflex este adesea descris ca o durere sau furnicatura. Daca este debutantul copil, aceasta senzatie poate fi observata din primele cateva saptamani.
Efectul hormonilor se stabilizeaza dupa 3 luni de la nasterea copilului. In acest timp, senzatia de plenitudine simtita in sani incepe sa dispara intre alaptari, insa rezerva de lapte ar trebui sa se mentina in ciuda acestei modificari.
La inceput, sanii produc colostru, urmat la cateva zile de laptele tranzitional. De obicei, laptele de mama matur este produs la 10-15 zile dupa nastere. Acest lapte contine 50% lipide (grasimi), 45% carbohidrati (zaharuri) si 5% proteine. Marea majoritate a carbohidratilor reprezinta zaharul laptelui (lactoza), care favorizeaza absorbtia calciului la copil.
Cura de slabire este mai usor de mentinut in perioada alaptarii, insa ritmul scaderii in greutate dupa nastere variaza. Mama trebuie sa se concentreze pe o dieta echilibrata cu vitaminele si mineralele necesare alaptarii. Femeile care alapteaza au nevoie de un surplus de 500 de calorii fata de femeile naturale care au aceeasi greutate si inaltime. Aceasta reprezinta cu 200 de calorii peste aportul de calorii de prescris in momentul sarcinii. Este necesar sfatul medicului pentru continuarea administrarii vitaminelor in timpul alaptarii.
Este frecventa aparitia oboselii in primele saptamani de viata ale copilului. Orice ajutor este binevenit, pentru ca mama sa se poata concentra asupra alaptarii si sa poata dormi alaturi de copilul ei.
Este putin probabila o noua sarcina in primele 6 saptamani ale alaptarii exclusive (care inseamna hranirea copilului la cerere si fara a utiliza alte formule de lapte, alte alimente sau apa pentru a-i suplimenta dieta). Medicul o poate sfatui pe mama in privinta anticonceptionalelor in timpul alaptarii, pentru a se proteja de aparitia unei sarcini imediate. Dupa varsta de 6 luni, mama ar necesită sa foloseasca o metoda contraceptiva pentru a evita o sarcina, chiar daca alapteaza sau nu exclusiv.
Problemele ca mameloane crapate si dureroase, ducte mamare blocate sau infectia mamara (mastita) pot apare in timpul alaptarii. Majoritatea sunt minore, usor de tratat si nu interfera semnificativ cu alaptarea.

Sursa : SfatulMedicului.ro

Clara · Trimis: 25/11/2007 16:26 Titlul subiectului:

[b] Invatarea alaptarii[/b]

Pentru a alapta corect si a preveni indiferent ce complicații este necesar ca mama sa invete tehnicile de baza ale alaptarii, ce includ si un supt corespunzator.
- mama trebuie sa iaba in vedere urmatoarele inainte de a incepe alaptarea: - incercarea unor pozitii diferite pana la gasirea celei potrivite pentru mama si copil. Schimbarea pozitiei poate ajuta la reducerea durerii mamelonare
- capul si fata copilului ar necesită sa fie orientate spre sanul mamei, astfel incat trunchiul copilului sa fie aliniat si gura copilului sa fie pozitionata in fata mamelonului
- alaptarea ar trebui inceputa la sanul opus alaptarii precedente. Aceasta rutina poate ajuta la golirea completa a sanilor.
Multe spitale si maternitati au consultanti in lactatie disponibili pentru a ajuta mamele sa invete aceste tehnici si pozitii. Asistenta imediata este cheia unui alaptat de succes.
Femeile care au nascut prin cezariana prefera pozitiile in care copilul nu se odihneste pe abdomen, ca de exemplu metoda tinerii pe o parte.

Sursa :SfatulMedicului.ro